Il topic della palestra (e della bici)

Fede_ · Messaggio da **Fede_** » 25/04/2013, 22:30

ok grazie ... e sai anche dirmi perchè su ebay li trovo a 60/70 € in meno rispetto che in negozio ?? hanno qualche caratteristica differente ? A me sembrano identici ma se hai voglia gli dai un' occhiata ? Grazie

http://www.ebay.it/itm/NAVIGATORE-GPS-G ... 4065wt_906

http://www.decathlon.it/cardio-gps-touc ... #avantages

Messaggio da **SafeBet** » 25/04/2013, 22:55

onestamente non ne sono sicuro. però penso sia lo stesso prodotto. non è raro trovare tecnologia a prezzi più bassi su internet.

Fede_ · Messaggio da **Fede_** » 25/04/2013, 22:56

sisi lo so ... ho gia fatto buoni affari su ebay, ma non essendo esperto di questi prodotti volevo un altro parere, anche a me sembrano identici ;) !! Grazie

Fede_ · Messaggio da **Fede_** » 02/05/2013, 18:24

Non fregherà niente a nessuno, ma ho corso la mia prima vera 10km in 38' 8" e sono stracontento !!! :D :D :D

Rakim · Messaggio da **Rakim** » 02/05/2013, 18:50

Fede_ ha scritto:Non fregherà niente a nessuno, ma ho corso la mia prima vera 10km in 38' 8" e sono stracontento !!! :D :D :D

Premesso che in quanto a tempi non ci capisco nulla. Complimenti, immagino che dopo tanti sforzi anche solo portare a termine una maratona (o mini) sia parecchio soddisfacente.

Domanda: proteine in polvere. pro e contro?

Wolviesix · Messaggio da **Wolviesix** » 02/05/2013, 19:22

Rakim ha scritto: Domanda: proteine in polvere. pro e contro?

Devi bere come un disgraziato per assimilarle al meglio ed evitare danni ai reni, dato che comunque è roba sintetica.
Se accompagnate a un buon allenamento danno risultati ottimi.
Però ho visto molta gente "sgonfiarsi" appena smetteva di prenderle.

Fede_ · Messaggio da **Fede_** » 02/05/2013, 20:32

Rakim ha scritto:
Fede_ ha scritto:Non fregherà niente a nessuno, ma ho corso la mia prima vera 10km in 38' 8" e sono stracontento !!! :D :D :D

Premesso che in quanto a tempi non ci capisco nulla. Complimenti, immagino che dopo tanti sforzi anche solo portare a termine una maratona (o mini) sia parecchio soddisfacente.

Domanda: proteine in polvere. pro e contro?

Beh alla maratona non ci sono neanche ancora vicino ehehe ... e adesso a dire la verità non è neanche tra i miei obiettivi

Messaggio da **SafeBet** » 03/05/2013, 9:45

Rakim ha scritto:Domanda: proteine in polvere. pro e contro?

io sono apertamente contro. il mio obiettivo non è sembrare più grosso, ma essere più in forma.
sono due cose ben diverse.

francilive · Messaggio da **francilive** » 03/05/2013, 12:42

la roba sintetica viene assimilata poco e male.
cosa vuol dire? che per avere risultati apprezzabili devi assumere dei dosaggi importanti, e per fegato e reni il carico è davvero notevole.

se decidi di prenderli, è importante che tu beva moltissimo.

Rakim · Messaggio da **Rakim** » 03/05/2013, 18:18

francilive ha scritto:la roba sintetica viene assimilata poco e male.
cosa vuol dire? che per avere risultati apprezzabili devi assumere dei dosaggi importanti, e per fegato e reni il carico è davvero notevole.

se decidi di prenderli, è importante che tu beva moltissimo.

Mai presi e dubito li prenderò, era solo per avere un'idea più chiara, ho molti amici che ne fanno uso e dicono che non facciano alcun male, sono dei semplici aiuti, un modo per far massa muscolare più velocemente.

The Snake 12 · Messaggio da **The Snake 12** » 03/05/2013, 21:06

Rakim ha scritto:
francilive ha scritto:la roba sintetica viene assimilata poco e male.
cosa vuol dire? che per avere risultati apprezzabili devi assumere dei dosaggi importanti, e per fegato e reni il carico è davvero notevole.

se decidi di prenderli, è importante che tu beva moltissimo.

Mai presi e dubito li prenderò, era solo per avere un'idea più chiara, ho molti amici che ne fanno uso e dicono che non facciano alcun male, sono dei semplici aiuti, un modo per far massa muscolare più velocemente.

piuttosto, hai mai provato gli aminoacidi ramificati (BCAA)?
Io uso quelli e mi trovo bene.

Rakim · Messaggio da **Rakim** » 03/05/2013, 22:38

The Snake 12 ha scritto:
piuttosto, hai mai provato gli aminoacidi ramificati (BCAA)?
Io uso quelli e mi trovo bene.

No, da quando vado in palestra non ho mai preso nulla di particolare. Comunque da una prima ricerca su internet ho letto che sono parecchio utili e non sono per quanto riguarda l'attività fisica.
Riesci mica a farmi un quadro generale? Grazie.

The Snake 12 · Messaggio da **The Snake 12** » 04/05/2013, 13:09

Rakim ha scritto:
The Snake 12 ha scritto:
piuttosto, hai mai provato gli aminoacidi ramificati (BCAA)?
Io uso quelli e mi trovo bene.

No, da quando vado in palestra non ho mai preso nulla di particolare. Comunque da una prima ricerca su internet ho letto che sono parecchio utili e non sono per quanto riguarda l'attività fisica.
Riesci mica a farmi un quadro generale? Grazie.

ti consiglio di leggere gli articoli a riguardo su my-personaltrainer.it
là c'è scritto praticamente tutto
è un sito che ha pubblicato anche diversi articoli scritti dal boss della palestra in cui vado

francilive · Messaggio da **francilive** » 04/05/2013, 13:13

The Snake 12 ha scritto: è un sito che ha pubblicato anche diversi articoli scritti dal boss della palestra in cui vado

boss nel senso farmacista?

The Snake 12 · Messaggio da **The Snake 12** » 04/05/2013, 13:30

francilive ha scritto:
The Snake 12 ha scritto: è un sito che ha pubblicato anche diversi articoli scritti dal boss della palestra in cui vado

boss nel senso farmacista?

macchè farmacista, è un personal trainer coi controcosi

http://community.my-personaltrainer.it/ ... De_Angelis

Play.it Usa Forum

Il Forum degli Appassionati degli Sport Americani