Play.it Usa Forum

Questo sì che è lo spirito giusto! Fuck running!

Ho dissotterrato mesi fa un vecchio Garmin forerunner 305
A parte la prima settimana con qualche problema di calibrazione della batteria, poi tutto alla grande
Unico difetto, in confronto ai Garmin di oggi sembra uno di quegli orologioni di Star Trek

andreaR ha scritto: 28/07/2020, 16:40 Si lo so ma va bene anche questo, fra due settimane facile che non me ne frega più un cazzo di andare a correre

Inviato dal mio SM-G960F utilizzando Tapatalk

ma a che ora vai a correre? Io sono in periodo di down, soprattutto mentale, per cui faccio poco testo, ma sopra i 25° faccio fatica a fare più di 2 km

rowiz ha scritto: 30/07/2020, 16:30

andreaR ha scritto: 28/07/2020, 16:40 Si lo so ma va bene anche questo, fra due settimane facile che non me ne frega più un cazzo di andare a correre

Inviato dal mio SM-G960F utilizzando Tapatalk

ma a che ora vai a correre? Io sono in periodo di down, soprattutto mentale, per cui faccio poco testo, ma sopra i 25° faccio fatica a fare più di 2 km

dipende da quando mi sento riposato, il caldo non è un gran problema per me
 

correre in discesa è massacrante, alemeno per me, sono andato a fare un anello di 9 km, 4 in salita, 4 in discesa e 1 di pianura mi pare martedì e ho ancora i muscoli indolenziti, soprattutto per la discesa dove pensavo si facesse meno fatica e invece il cazzo, si corre più forte del normale (ho corso sotto i 5 al km per 4 km per me tanto) stando in maggiore tensione per evitare di volare per terra

Stesso discorso anche per me Andrea. È un periodo che sto correndo anche io perché non ho troppo tempo da dedicare alla bici (sport meraviglioso ma è quello che più di tutti richiede una quantità enorme di tempo da dedicarci) e per movimentare ogni tanto il percorso faccio un po’ di dislivello, anche perché 10 km di piattone, almeno per me, sono noiosi da digerire. In salita si va bene e regolari ma la discesa ti spacca le ginocchia a stare continuamente in tensione, con i piedi che sembrano volare fuori dalle scarpe a ogni passo

Vabbe', ma è una cosa abbastanza risaputa e normale, poi dipende anche da come corri.

Stamani visita dal biomeccanico dal quale mi ha mandato il meccanico di fiducia (35 anni di esperienza anche tra i PRO e U23), 1 ora e 20 che mi hanno aperto un mondo: purtroppo ho in bacino che tende a ruotare verso sinistra durante la pedalata per compensare alcuni scompensi come la schiena rigida, mi ha fatto tutte le regolazioni (con tanto di relazione scritta foto/video foto annessi) necessarie in base alle mie caratteristiche, mi ha consigliato di fare addominali tutti i giorni e ginnastica senza pesi per aumentare la flessibilità del bacino e della schiena.

le 60€ migliori (anzichè 140 che prende di solito) che abbia mai speso da quando vado in bici.

Eh anche io vorrei trovarne uno bravo in zona da me. Più che altro per correggere quei piccoli dettagli come può aver fatto con te

Baroneir ha scritto: 31/08/2020, 21:05 Eh anche io vorrei trovarne uno bravo in zona da me. Più che altro per correggere quei piccoli dettagli come può aver fatto con te

dalle mie parti ce ne sono tanti, alcuni bravi altri meno, alcuni ti dicono delle cose, altri il contrario, posso chiedere se conosce qualcuno bravo in zona Torino se vuoi.

hai un pm 

Interessa?

Siamo proprio un paese medioevale, questa ne è l'ennesima dimostrazione.

Onestamente però io un po' me l'aspettavo
Fatto tutto di corsa...

Più di sei mesi per trovare un modo per richiedere dei rimborsi non è proprio fare le cose di fretta, è la repubblica delle banane

Tra l'altro prima sbandierano la app, ora si farà (forse) sul sito del Ministero...vabbe' pace, onestamente non ricordo neanche più dove ho messo la fattura della bici comprata a mia moglie, da quanto tempo è passato.