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domani riprovo dopo mesi a correre. farò il mio solito giretto di 7km. spero di andare sotto i 45minuti. 

pinen ha scritto: 05/05/2020, 16:01

darioambro ha scritto: 05/05/2020, 11:08

immagino non sia lo stesso in tutte le regioni, si vede che in ER hanno messo questo limite.  

eh ma io avevo risposto perché sono emiliano :biggrin: tra l'altro avevo ricevuto anche un messaggio dal nostro sindaco dove confermava i limiti regionali per gli allenamenti in solitaria... :nonsa:

​​​​​​​edit: ma voi le vedete le faccine che ho messo?

Da domani puoi anche se non sei un professionista

pinopao ha scritto: 06/05/2020, 12:38Lo sto vedendo anch'io, sono fermo a quando lo raggiunge il suo amico
Mi sta simpatico, Jova

per questa cosa del viaggio in bici ha tutta la mia ammirazione.

domani a pranzo vado in bici dopo due mesi  stamani ho visto tanta gente in bici con mascherina e guanti di lattice, tutti vecchi ovviamente. ​​​​​​​
 

che merda correre, ma quest'anno voglio farlo una volta a settimana
 

oggi non male nonostante il caldo (ma ventilato) 45 km in totale agilità, il mese di corsa vicino casa è servito a qualcosa.

41 minuti per fare 7 km. senza riscaldamento. pensavo peggio. mi ci vorrà un mesetto abbondante prima di tornare in condizioni accettabili.

acp ha scritto: 09/05/2020, 11:5741 minuti per fare 7 km. senza riscaldamento. pensavo peggio. mi ci vorrà un mesetto abbondante prima di tornare in condizioni accettabili.

hai tutta la mia ammirazione ​​​​​​​
domani faccio un giro più lungo, vediamo che succede.

Sono riuscito a recuperare questa bicicletta, son bello carico e preso bene. Ieri sera anche sotto la pioggia é stato un piacere pedalare, é da secoli che ero senza bicicletta. Ora devo solo capire bene come funziona il cambio sul telaio.

P.S. @andreaR daje tutta non mollare !

cambi manubrio e sei pronto per l'eroica

​​​​​​​bel pezzo comunque

Voi siete gente professionale lo so, io invece sono del partito opposto, tra poco ci salgo in infradito stavo già pensando di mettere un sellino enorme da graziella per donna, forse è un filo antiestetico

Karamazov ha scritto:Voi siete gente professionale lo so, io invece sono del partito opposto, tra poco ci salgo in infradito stavo già pensando di mettere un sellino enorme da graziella per donna, forse è un filo antiestetico

Con un sellino da Graziella se ci fai più di un'ora puoi direttamente prenotare anche l'operazione per le emorroidi

su queste bici esteticamente parlando, per me, il meglio sono le selle brooks

​​​​​​​https://www.brooksengland.com/en_eu

Queste selle della brooks son molto belle, ma ora come ora per me costano uno sproposito !

Ieri dopo 20 minuti avevo le chiappe dure come il marmo, sarà che non sono abituato non so, ma esistono selle comode ? 

una volta che ti sei rotto il culo sono tutte comode  ​​​​​​​

Karamazov ha scritto: 11/05/2020, 12:19Ieri dopo 20 minuti avevo le chiappe dure come il marmo, sarà che non sono abituato non so, ma esistono selle comode ? 

e ci credo , con quelle selle di fai un culo di marmo, ma usi almeno pantaloncini imbottiti? li trovi anche dal decatlon a due spicci, come ha detto andrea una volta fatto il callo al culo vanno tutte bene.