qualcuno di voi conoscitori della materia sa dirmi le sue impressioni su tale metodo "TOTAL IMMERSION"? il solito amico sborone dice che fa miracoli, io personalmente tendo a diffidare di guru e santoni sbucati fuori all'improvviso e diventati subito mainstream (tipo la dieta dukan per intenderci), ma questo mi stuzzica, soprattutto perché promette meraviglie per quanto riguarda il fondo.
io nuoto da quando ero un girino e mi difendo (famiglia di pallanuotisti), ma sempre e solo sulle corte distanze. fondo zero, e invece mi piacerebbe un casino farmi tirate lunghe in scioltezza e a basso ritmo, andare ad es. da un paese all'altro della riviera... cose che riescono anche a gente che nuota obiettivamente peggio di me, ma che per me rimangono inarrivabili.
e non capisco perché, visto che, da sempre, quando provo ad abbassare il ritmo e a mettere meno gamba mi sembra di stancarmi di più di quando tiro abbestia. e non mi muovo.
), un po' perché vado a nuotare in piscina solo ad orari in cui ci sono io e al massimo qualche tardona, la piscina con tre-quattro nuotatori per corsia non la tollero.
).
