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BruceSmith ha scritto: 13/09/2018, 18:23e comunque, anche se non ci siamo mai incontrati, penso tu sia un ragazzo brillante. altro che inutile.
un abbraccio.

sono rientrato oggi dopo un po' di tempo (tranne delle volte di sfuggita per rispondere o mandare PM) perchè rowiz mi ha linkato il forum.
e mi sono fatto un giro.
e questo è uno dei topic che seguo più volentieri da sempre.
viene da se che mi ci sono tuffato dentro..

.. def..

..onestamente credo che (come al solito) bruce abbia fatto centro.. e aggiungo che la sensazione che va per la maggiore sia proprio quella che ha descritto nel post qui sopra.
nel mio piccolo non ti ho trovato mai banale.
anzi.. sempre interessante.
inutile un cazzo insomma.
Oltre a questo non so che dire.. sono troppo sconstante di mio per poter provare a scriverti qualcosa per affievolirti il fastidio.
Però posso senza dubbio dirti che i periodi neri (anche molto lunghi) capitano a tutti.
ed è un casino.. è un casino perchè parlarne è solo un palliativo.
perchè l'euforia dura il tempo di un sorriso.
perchè chi ti sta davanti ti spiega la natura delle quattro mura senza porta che vedi attorno.
ti racconta il modo in cui dovresti vomitarlo sto malessere.
ma poi non cambia niente.
perchè ahimè non è un interruttore.
poi però con la calma la via si trova.
ci vuole tempo e costanza.
chiaro però che deve partire da qualche parte.
riconsiderare l'atteggiamento potrebbe essere un inizio.
la predisposizione a farsi aiutare insomma.
sei un figo, e lo sappiamo tutti quanti che ce la farai.
 

defendthestar ha scritto: 13/09/2018, 22:40Ragazzi grazie di cuore. Penso di non aver incontrato nessuno di voi. Ma devo dire che mi fa piacere ricevere “le pacche sulle spalle”..
Prima della seduta in sala d attesa sembravo un toro prima del rodeo, sbuffavo, non stavo fermo, continuavo a fare su e giu penso di aver consumato le scarpe. Dopo aver parlato ed essere uscito ero leggero, sorridevo.. poi l “euforia” mi è scesa e non ho capito piu un cazzo.. mi son abbattuto e son diventato piatto come l ECG di un morto. Ho guidato verso casa sbagliando strada 7 volte.. dalle 18 sono nel letto a guardare il soffitto. Ho guardato un film che ho smesso 3 minuti dopo, ho provato a leggere ed ho smesso dopo mezzo paragrafo..
spero solo di addormentarmi e di risvegliarmi in un altra vita domani. Perchè il mio piu grande sbaglio è tornare indietro dopo il giorno1.. ci sarà da tener duro.
Ma grazie.

Mi verrebbe da dirti che c'è gente che pagherebbe per poter girare a vuoto in auto mentre magari è costretta in casa o in ospedale da qualche invalidità. 

Ma non risolverei nulla. Ognuno ha la propria dose di merda da affrontare nella vita. Ed ognuno ha il proprio modo di affrontarla.

Quello che è certo è che i problemi non li risolverai con una sola seduta. Hai fatto solamente il primo passo. Ora adesso devi perseverare.

E se scopri di non trovarti a tuo agio dove vai, non farti problemi a cambiare fino a che non trovi lo specialista più adatto a te.


Forza!

defendthestar ha scritto: 13/09/2018, 22:40 Ragazzi grazie di cuore. Penso di non aver incontrato nessuno di voi. Ma devo dire che mi fa piacere ricevere “le pacche sulle spalle”..
Prima della seduta in sala d attesa sembravo un toro prima del rodeo, sbuffavo, non stavo fermo, continuavo a fare su e giu penso di aver consumato le scarpe. Dopo aver parlato ed essere uscito ero leggero, sorridevo.. poi l “euforia” mi è scesa e non ho capito piu un cazzo.. mi son abbattuto e son diventato piatto come l ECG di un morto. Ho guidato verso casa sbagliando strada 7 volte.. dalle 18 sono nel letto a guardare il soffitto. Ho guardato un film che ho smesso 3 minuti dopo, ho provato a leggere ed ho smesso dopo mezzo paragrafo..
spero solo di addormentarmi e di risvegliarmi in un altra vita domani. Perchè il mio piu grande sbaglio è tornare indietro dopo il giorno1.. ci sarà da tener duro.
Ma grazie.

Def, ci siamo conosciuti al meeting di Pavia, eri di poche parole, ma sia al pranzo sia durante le camminate per strada eravamo vicini e, credimi, tutto mi sei sembrato tranne che "spento". Se non sbaglio mi dicesti che giocavi anche a rugby. Sai cosa vuol dire lottare, forza, non lasciarti andare. Sei giovanissimo, un gran pezzo di ragazzo ( ), la vita devi ancora viverla nel suo insieme. Vedrai che vale la pena viverla, non nascondo che in molti casi sia piu' dolorosa che meravigliosa, ma regala momenti irripetibili, indimenticabili. Ne uscirai, credi in te stesso e continua il percorso che hai iniziato. Stai con le persone che ti vogliono bene, condividi il tuo malessere con loro, non ti giudicheranno, cercheranno di aiutarti e forse, ti capiranno ancora di piu'.
Un abbraccio

Daje Def.
Anch'io ho iniziato ad andare da una psicologa circa un anno fa, dopo che con la mia ex moglie abbiamo deciso di separarci. 
Mi ha aiutato molto. 
La botta di euforia me la ricordo. Mi ricordo molto vividamente quanto mi faceva star bene poter dire tutto, parlare di tutto, senza paura delle conseguenze e degli effetti che potevano avere le mie parole sulla persona che mi stava di fronte. 
Ma è anche vero che quello che tiri fuori, spesso te lo porti dietro anche quando la seduta finisce. 
E' un processo, più o meno lungo, ma sono fermamente convinto che per risolvere i problemi, si debba scavare, non restare in superficie. Affrontare la parte più scura che c'è dentro di te. Se hai bisogno, se vuoi entrare più nel dettaglio, sono disponibile per PM ;)

Def, il primo passo (andare dalla psicologa) è stato importante, il secondo (parlarne qui o anche altrove, se non l'hai fatto solo qui), per certi versi lo ritengo anche più importante, perché non dev'essere stato facile. Questo tipo di malessere è trasversale al ceto sociale, alla cultura personale, a qualsiasi cosa. Non c'è una persona più o meno a rischio, più o meno giustificata nel ritrovarsi ad averci a che fare. 

Riguardo al sentirti inutile e schifato, non ne hai motivo. Non è una cosa di cui vergognarsi, chiedere aiuto. A volte è vergognoso non chiederlo, di sicuro ci sono momenti in cui è anche pericoloso non farlo. Per fare un'analogia: quando ti perdi è meglio chiedere indicazioni a qualcuno che continuare a girare a caso o fermarsi e non riuscire ad accettare che si possa venirne a capo con l'aiuto di un'altra persona. Se qualcuno te ne fa una colpa spera che trovi un buon psicologo pure lui, perché anche lui ne ha bisogno, altro che farne una colpa a chi ci va.

Siamo qui, anche, gli uni per gli altri quindi non esitare a farti sentire quando ne senti il bisogno o il piacere.

secondo me lo psicologo viene visto ancora come una roba per pazzi, se vai li pare tu sia un caso disperato, insomma immagino ben lontano dalla realtà.
in famiglia ho avuto un casodi depressione pesantino, ma io ero piccolo quindi non me ne rendevo granchè conto.
ma alla fine è come andare da un neurologo, o un otorino eh, solo che anzichè avere mal di schiena hai magari problemi nella tua testa, ma niente di assurdo, visto che non parliamo di situazioni tragiche. quindi semplicemente, non essendo più ragazzini (non mi ricordo quanti anni hai) non devi farti problemi ad andarci in primis, e a parlarne, magari selezionerai te le 1-2-3 persone che ptrebbero essere utili per affrontare il discorso, o magari te llo tieni anche per te.
ripeto, andare dallo psicologo non è niente di assurdo o di cui vergognarsi....

lele_warriors ha scritto: 14/09/2018, 13:20 secondo me lo psicologo viene visto ancora come una roba per pazzi, se vai li pare tu sia un caso disperato, insomma immagino ben lontano dalla realtà.
in famiglia ho avuto un casodi depressione pesantino, ma io ero piccolo quindi non me ne rendevo granchè conto.
ma alla fine è come andare da un neurologo, o un otorino eh, solo che anzichè avere mal di schiena hai magari problemi nella tua testa, ma niente di assurdo, visto che non parliamo di situazioni tragiche. quindi semplicemente, non essendo più ragazzini (non mi ricordo quanti anni hai) non devi farti problemi ad andarci in primis, e a parlarne, magari selezionerai te le 1-2-3 persone che ptrebbero essere utili per affrontare il discorso, o magari te llo tieni anche per te.
ripeto, andare dallo psicologo non è niente di assurdo o di cui vergognarsi....

Purtroppo si', soprattutto nei paesi. In passato sono dovuto andare in un consultorio con mia madre di nascosto da mio fratello che aveva qualche problema a socializzare. Mio suocero soffre di emicrania e depressione da anni. Ha visto tutti i medici possibili, ma dallo psicologo non vuole andarci. Ha preferito persino l'agopuntura!
Mia moglie anni fa ebbe parecchi giramenti di testa e attacchi di panico. Li ha risolti solo con un bravo psicologo. Non bisogna vergognarsene, anzi.

defendthestar ha scritto: 13/09/2018, 14:48 Dopo giorni mesi anni ho deciso di ritornare in terapia dall ennesima psicologa per farmi curare il “male di vivere”.. ora sono in treno.. e mi sento tanto inutile, schifato con me stesso, abbattuto per essere arrivato fino a questo punto che mi vorrei sotterrare.

Un abbraccio
Penso che anche il solo riuscirne a parlare qua, oltre che con una professionista, sia un passo avanti

nel mondo anglosassone in effetti è molto più normale rivolgeris a psicologi e affini.
dal canto mio non ci sono mai andato ma una delle prime cose appena tornato in Italia sarà cercarne uno per la paura di volare, continuare a prendere pillole non m piace

BomberDede ha scritto: 15/09/2018, 10:25nel mondo anglosassone in effetti è molto più normale rivolgeris a psicologi e affini.
dal canto mio non ci sono mai andato ma una delle prime cose appena tornato in Italia sarà cercarne uno per la paura di volare, continuare a prendere pillole non m piace

Nel mondo anglosassone c'è anche però da dire che: 
1) Dipende. In quello che vediamo e sentiamo noi (le città), sì. Se parliamo della North Carolina rurale, o dei sobborghi di Leeds, insomma. 
2) C'è una tendenza, soprattutto in certi ambiti e contesti, a confondere i veri disturbi (siano disturbi d'ansia, forme depressive più o meno gravi, disturbi delle relazioni interpersonali, disturbi della personalià) con altre forme di disagio psichico che non sono malattie. Per i primi - per esperienza - benissimo il supporto psicologico e/o psicanalistico, nelle forme più utili a ciascuno. Ma le pillole servono comunque. 

BomberDede ha scritto: 15/09/2018, 10:25nel mondo anglosassone in effetti è molto più normale rivolgeris a psicologi e affini.
dal canto mio non ci sono mai andato ma una delle prime cose appena tornato in Italia sarà cercarne uno per la paura di volare, continuare a prendere pillole non m piace

Io avevo il terrore di volare. La prima volta chiesi addirittura alla ragazza che mi era seduta accanto se potevo tenerle la mano 

La paura l'ho superata volando molto più spesso e facendomi vere e proprie maratone di Indagini ad alta quota.

Adesso la mia filosofia è che se deve succedere, che succeda al ritorno e mal che vada, finirò in tv 

Luca79 ha scritto: 15/09/2018, 11:37

BomberDede ha scritto: 15/09/2018, 10:25nel mondo anglosassone in effetti è molto più normale rivolgeris a psicologi e affini.
dal canto mio non ci sono mai andato ma una delle prime cose appena tornato in Italia sarà cercarne uno per la paura di volare, continuare a prendere pillole non m piace

Io avevo il terrore di volare. La prima volta chiesi addirittura alla ragazza che mi era seduta accanto se potevo tenerle la mano 

La paura l'ho superata volando molto più spesso e facendomi vere e proprie maratone di Indagini ad alta quota.

Adesso la mia filosofia è che se deve succedere, che succeda al ritorno e mal che vada, finirò in tv   

Da appassionato direi che al posto di Indagini ad alta quota sarebbe meglio farsi una lieve cultura aeronautica, capire come sono fatti e controllati gli aerei toglie un sacco di preoccupazioni infondate.

Credo che ci siano molte più probabilità di andare incontro a una cattiva sorte mettendoci in strada che non salendo su un aereo, o sbaglio ? Giusto sabato scorso una macchina mi ha fatto cadere dalle bici

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Un mio docente di Università diceva sempre, le navi sono sicure, gli aerei no.