Il topic della palestra (e della bici)

E' il luogo in cui potete parlare di tutto quello che volete, in particolare di tutti gli argomenti non strettamente attinenti allo sport americano...
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Angyair
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Angyair » 27/04/2018, 21:22

Va beh ma Alpha e granchio sono fuori categoria proprio :forza:

Alpha
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Alpha » 27/04/2018, 21:36

andreaR ha scritto: 27/04/2018, 20:32 ancora con la 9 colli ? Ma non ti hanno stufato quelle strade tutte un buco ? :forza:

per preparare le gare di alta montagna non è male... poi ha soprattutto l'extra dell'accoglienza e del divertimento :thumbup:

:papa:

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 30/04/2018, 23:15

10% di sconto extra su nencinisport
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Paperone » 01/05/2018, 1:30

Grande Nencini
Giordan ha scritto: Menzione onorevole per Pap, che si è distinto per avere la stessa voce di Battiato e la peggior pronuncia anglo-americana ogni epoca!!!

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 01/05/2018, 18:41

Ha un nome l'incapacità dal resistere di comprare bike upgrade? :fischia:
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Alpha » 01/05/2018, 20:12

Luca79 ha scritto: 01/05/2018, 18:41 Ha un nome l'incapacità dal resistere di comprare bike upgrade? :fischia:

si, dicesi NORMALITA'... soprattutto se lo fai di nascosto :biggrin: :biggrin: :biggrin:

:papa:

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da darioambro » 10/05/2018, 14:23

Ho approfittato del fatto che qui in zona un negozio chiude l'attività per cambiare le ruote alla bici: :thumbup:

https://shop.visiontechusa.com/en/type/ ... am-30-comp

Pagate 200€ (con copertoni CST Conquistare da 25' nuovi già montati) e montate sulla bici.
Ma come sono i copertoni CST? mai sentiti rammentare.
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https://www.youtube.com/watch?v=k5aNq2fjdEw
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 11/05/2018, 9:23

Posso usare del grasso al bisolfuro di molibdeno sulla filettatura dei pedali?
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da hispanico82 » 11/05/2018, 11:18

Da metà Giugno in poi i bambini andranno in campeggio dai nonni e quindi, con mia moglie a lavoro, vorrei occupare i miei sabati andando in bici. Non sono professionista come molti qui ed ho una semplice MB di Decathlon che va più che bene per l'utilizzo che faccio.

Che percorsi mi consigliate di fare (zona Padova) come lunghezza e difficoltà?

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Cassa » 11/05/2018, 11:30

E' possibile che il mio corpo non sia fatto per andare in bici?

Mi spiego, ho una bici da corsa regalatami tanti anni fa, questo modello qui
Immagine


appena appoggio il sedere sulla sella partono i cristi, così l'ho cambiata e ci ho messo una classica di quelle larghe ma oltre a non prestarsi benissimo alla posizione da corsa, mi faceva comunque male
così l'anno scorso sono andato a prendermi sella nuova da corsa (speso sui 50 €) e i pantaloni più imbottiti che avevano (altri 40 euro circa), appena mi siedo mi sembra che mi si apra letteralmente il coccige in due e se faccio appena 20 km poi non cammino due giorni

sono i classici dolori da assimilare, o è meglio che me la metta via?

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da John Doe » 11/05/2018, 11:48

Cassa ha scritto: 11/05/2018, 11:30 E' possibile che il mio corpo non sia fatto per andare in bici?

Mi spiego, ho una bici da corsa regalatami tanti anni fa, questo modello qui
Immagine


appena appoggio il sedere sulla sella partono i cristi, così l'ho cambiata e ci ho messo una classica di quelle larghe ma oltre a non prestarsi benissimo alla posizione da corsa, mi faceva comunque male
così l'anno scorso sono andato a prendermi sella nuova da corsa (speso sui 50 €) e i pantaloni più imbottiti che avevano (altri 40 euro circa), appena mi siedo mi sembra che mi si apra letteralmente il coccige in due e se faccio appena 20 km poi non cammino due giorni

sono i classici dolori da assimilare, o è meglio che me la metta via?
90% è come sei messo in bici(il telaio è della dimensione giusta? altezza sella, manubrio, ecc..?), più che sella e pantaloni. poi all'inizio ti devi pure un pò abituare, io i primi mesi ho un pò sofferto, ora mi faccio 4 ore con i pantaloni modello base del decathlon :forza:

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Cassa » 11/05/2018, 11:56

John Doe ha scritto: 11/05/2018, 11:48 il telaio è della dimensione giusta? altezza sella, manubrio, ecc..?

dove trovo delle linee guida per controllare?
io da ignorante avevo fatto delle prove pratiche, alzavo e abbassavo sella e manubrio fino a trovare la posizione in cui stavo meno peggio

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 11/05/2018, 12:06

hispanico82 ha scritto: 11/05/2018, 11:18 Da metà Giugno in poi i bambini andranno in campeggio dai nonni e quindi, con mia moglie a lavoro, vorrei occupare i miei sabati andando in bici. Non sono professionista come molti qui ed ho una semplice MB di Decathlon che va più che bene per l'utilizzo che faccio.

Che percorsi mi consigliate di fare (zona Padova) come lunghezza e difficoltà?

https://www.magicoveneto.it/bike/index.htm

C'è l'anello di Padova per iniziare.
Ultima modifica di Luca79 il 11/05/2018, 13:13, modificato 1 volta in totale.
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da andreaR » 11/05/2018, 12:22

Per me farebbe fatica a risponderti pure un meccanico
Luca79 ha scritto:Posso usare del grasso al bisolfuro di molibdeno sulla filettatura dei pedali?

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 11/05/2018, 13:04

andreaR ha scritto: 11/05/2018, 12:22 Per me farebbe fatica a risponderti pure un meccanico
Luca79 ha scritto:Posso usare del grasso al bisolfuro di molibdeno sulla filettatura dei pedali?

Inviato dal mio HUAWEI TAG-L01 utilizzando Tapatalk

Avevo sto tubetto che girava per casa eh mica partivo per andarlo a prendere. A quanto pare va bene anche questo.
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