Il topic della palestra (e della bici)

[Luca79]

[Luca79]

Escono mai promo per Strava Premium? Oltre al mese gratis?

[andreaR]

No

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[Luca79]

Vendo un EDGE 510 blu se a qualcuno interessa.

[andreaR]

Quasi tutto in sella il club strava playit

[darioambro]

Ieri fatto giro in bici con alessio aka john doe, in ragazzo (che ha 20 anni meno di me ) in salita va eccome: massa muscolare e polpacci da vero scalatore , mi ha umiliato su uno strappo intenso a Valgiano mentre io a metà sono sceso dalla bici arrivando un cima a piedi, sul Serravvalle è salito a 85RPM mentre io con calma sono arrivato 3 minuti dopo di lui.

Il giro fatto (circa 75km) ha avuto una suspence notevole notevole nel finale non dipendente dalla pedalata (lui sa e io so, tanto vi basta)

[Luca79]

dario romanticone

[Baroneir]

mentre io a metà sono sceso dalla bici arrivando un cima a piedi, sul Serravvalle è salito a 85RPM mentre io con calma sono arrivato 3 minuti dopo di lui.

Per curiosità che rapporti montate per avere quelle frequenze? Se ho capito bene è la salita nella zona tra Lucca e Pistoia. Non l'ho mai fatta ma vedo dalle altimetrie che è molto irregolare come pendenze

[John Doe]

mentre io a metà sono sceso dalla bici arrivando un cima a piedi, sul Serravvalle è salito a 85RPM mentre io con calma sono arrivato 3 minuti dopo di lui.

Per curiosità che rapporti montate per avere quelle frequenze? Se ho capito bene è la salita nella zona tra Lucca e Pistoia. Non l'ho mai fatta ma vedo dalle altimetrie che è molto irregolare come pendenze

Ho uplodato ora su strava, mi sono fermato ad aspettarti prima della fine del segmento. Voglio morire. Però che cazzo metti la fine del segmento 400m dopo lo scollinamento?

[darioambro]

mentre io a metà sono sceso dalla bici arrivando un cima a piedi, sul Serravvalle è salito a 85RPM mentre io con calma sono arrivato 3 minuti dopo di lui.

Per curiosità che rapporti montate per avere quelle frequenze? Se ho capito bene è la salita nella zona tra Lucca e Pistoia. Non l'ho mai fatta ma vedo dalle altimetrie che è molto irregolare come pendenze

io ho 50-34/ 12-29 lui uguale ma 11-28
Serravalle (che dalla zone di Montecatini-Pieve a Nievole porta verso Pistoia) nulla di che, io di solito la faccio a fine giro e ci metto circa 6 minuti salendo col 29 agile, se voglio tirare salgo col 27 (raro eh).

Quella a Valgiano è il classico muro, circa 400 (mi pare, forse meno) metri molto ripidi, a metà avevo le gambe indurite e ho preferito scendere.

[darioambro]

Per curiosità che rapporti montate per avere quelle frequenze? Se ho capito bene è la salita nella zona tra Lucca e Pistoia. Non l'ho mai fatta ma vedo dalle altimetrie che è molto irregolare come pendenze

Ho uplodato ora su strava, mi sono fermato ad aspettarti prima della fine del segmento. Voglio morire. Però che cazzo metti la fine del segmento 400m dopo lo scollinamento?

i 400 metri ti riferisci a l Serravalle o al muro di Valgiano? io al secondo

[Angyair]

Quando vedo le vostre altimetrie mi sento un marziano....da me neanche in 10 uscite riesco a fare quelle che fa andrea (per es.) in un pomeriggio

[andreaR]

hai sbagliato mira mi sa

io di salita poca, lo scalatore qui è solo e soltanto @alpha

anche @granchio potrebbe passare dal topic ogni tanto ma per lui siamo troppo plebei

[Alpha]

hai sbagliato mira mi sa

io di salita poca, lo scalatore qui è solo e soltanto @alpha

anche @granchio potrebbe passare dal topic ogni tanto ma per lui siamo troppo plebei

È la fortuna di abitare in Trentino tra i monti... sci l'inverno e bici l'estate

p.s.: andrea fra 3 settimane sono li da voi

p.p.s.: "https://www.strava.com/athletes/6468881" per chi vuole questo é il mio strava

[andreaR]

ancora con la 9 colli ? Ma non ti hanno stufato quelle strade tutte un buco ?