Il topic della palestra (e della bici)

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Luca79
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 06/12/2017, 20:58

andreaR ha scritto: 06/12/2017, 12:24 Cosa rischi ?

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Il telaio non è garantito per l'uso con i rulli per Canyon
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da andreaR » 07/12/2017, 6:55

si ma perche dovrebbe rompersi ?

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 09/12/2017, 9:44

Ieri ho provato un attimo i rulli nuovi. Super soddisfatto. Ed i film tacx rendono la corsa molto meno noiosa.
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da andreaR » 09/12/2017, 14:02

Io dopo due mesi mi inizio a stancare, un'ora è la soglia oltre il quale fatico davvero, se faccio qualche workout dove ogni minuto cambia il wattaggio ancora ancora, ma se devo tenere 10 minuti la stessa potenza ciao

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da BomberDede » 10/12/2017, 19:08

ma se devo parlare di roba che non è corsa/bici?
comunque oggi prima uscita di sci alpinismo. 1000m di dislivello su 6km in 3:30 ore. contando lo stato di forma scarsissimo sono molto soddisfatto. peccato per la bufera di Neva che non ha fatto godere il panorama per nulla

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Paperone » 10/12/2017, 22:53

BomberDede ha scritto: 10/12/2017, 19:08 ma se devo parlare di roba che non è corsa/bici?

Apri un altro topi
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:tze:
Giordan ha scritto: Menzione onorevole per Pap, che si è distinto per avere la stessa voce di Battiato e la peggior pronuncia anglo-americana ogni epoca!!!

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Paperone » 10/12/2017, 22:54

andreaR ha scritto: 09/12/2017, 14:02 Io dopo due mesi mi inizio a stancare, un'ora è la soglia oltre il quale fatico davvero, se faccio qualche workout dove ogni minuto cambia il wattaggio ancora ancora, ma se devo tenere 10 minuti la stessa potenza ciao

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50€ e te li compro io :fischia: :naughty:
Giordan ha scritto: Menzione onorevole per Pap, che si è distinto per avere la stessa voce di Battiato e la peggior pronuncia anglo-americana ogni epoca!!!

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 11/12/2017, 8:58

Se compro una bici usata, ho modo di controllare se sia o meno rubata?
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da andreaR » 11/12/2017, 12:18

Immagino che il telaio abbia un numero di Serie

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da darioambro » 11/12/2017, 12:38

Luca79 ha scritto: 11/12/2017, 8:58 Se compro una bici usata, ho modo di controllare se sia o meno rubata?

Vai in un negozio e problemi zero direi, se poi passi da Montecatini nelle mie zone, di bici rubate ne trovi a bizzeffe.
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da BomberDede » 14/12/2017, 11:05

domanda scema: gli orologi da corsa/bici come calcolano la VO2max? non capisco perchè 2 orologi con lo stesso sensore uno la calcola e uno no...

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da lelomb » 14/12/2017, 11:12

BomberDede ha scritto: 14/12/2017, 11:05 domanda scema: gli orologi da corsa/bici come calcolano la VO2max? non capisco perchè 2 orologi con lo stesso sensore uno la calcola e uno no...

Da quello che ricordo usano una formula matematica, che non è implementata in tutti i SO.

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 22/12/2017, 8:10

Fino ad ora ho sempre corso con scarpe da mtb, ieri mi hanno regalato un paio di scarpe da bdc e dei pedali Shimano con tacchette gialle.

Fortunatamente le ho provate sulla bici nei rulli altrimenti mi ammazzavo. Sono impossibili da sganciare. Eppure mi sembra di aver impostato il pedale correttamente...
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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da John Doe » 22/12/2017, 8:26

Luca79 ha scritto:Fino ad ora ho sempre corso con scarpe da mtb, ieri mi hanno regalato un paio di scarpe da bdc e dei pedali Shimano con tacchette gialle.

Fortunatamente le ho provate sulla bici nei rulli altrimenti mi ammazzavo. Sono impossibili da sganciare. Eppure mi sembra di aver impostato il pedale correttamente...
Sul pedale puoi alleggerire la forza per sganciare la scarpa con una vite. Comunque è principalmente questione di abitudine

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Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 22/12/2017, 8:46

John Doe ha scritto: 22/12/2017, 8:26
Luca79 ha scritto:Fino ad ora ho sempre corso con scarpe da mtb, ieri mi hanno regalato un paio di scarpe da bdc e dei pedali Shimano con tacchette gialle.

Fortunatamente le ho provate sulla bici nei rulli altrimenti mi ammazzavo. Sono impossibili da sganciare. Eppure mi sembra di aver impostato il pedale correttamente...
Sul pedale puoi alleggerire la forza per sganciare la scarpa con una vite. Comunque è principalmente questione di abitudine

Secondo te, con le tacchette grigie che hanno l'angolo a 0° potrebbero essere più facili da sganciare?
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