Re: Il topic della palestra (e della bici)
Inviato: 18/04/2019, 22:58
mi hanno sempre insegnato che bisogna avere rispetto degli anziani, quindi non ti risponderò come meriti. Buona giornata (cit.)
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darioambro ha scritto: ↑18/04/2019, 18:29
vecchio dillo a tuo nonno, lo scorso anno ho fatto 5000km e l'anno prima 4000km, io invece mi domando che entri a fare in un topic dato che la cosa più sportiva che fai è muovere forchetta e coltello, con affetto s'intende e buona giornata.
Baroneir ha scritto: ↑02/05/2019, 21:47Io da Android posso modificare le preferenze di privacy: devi andare nel giro che vuoi rendere privato, cliccare i tre pallini in alto a destra e andare su modifica. Da li puoi modificare i controlli per la privacy e decidere chi può vedere i tuoi giri. Se invece vuoi fare una cosa generale, vai direttamente ai controlli della privacy nelle impostazini.
Baroneir ha scritto: ↑02/06/2019, 12:16 Ieri primo grande giro della stagione con chilometraggio e dislivello di un certo tipo. Due grandi salite: l'ormai famoso - per il Giro - col del Lys e l'ascesa al lago di Malciaussia, salita che prima o poi spero venga affrontata anche dai pro perchè merita tanto. Da Lanzo sono praticamente una quarantina di km tutti tra il 4 e 8% con gli ultimi 5 infernali: mai sotto il 10% con punte massime al 20%, un delirio ma l'arrivo in cima ripaga la sfacchinata. Ah, tra l'altro questi ultimi 5 km sono chiusi alle macchine quindi si va abbastanza in sicurezza. L'ho sentito eccome sulle gambe, un po' per la condizione che deve arrivare a pieno, un po' perchè sono pigro e non ho messo i rapporti giusti .
Per darvi un'idea di com'è in cima
Hai tutta la mia ammirazione.Baroneir ha scritto: ↑02/06/2019, 12:16Ieri primo grande giro della stagione con chilometraggio e dislivello di un certo tipo. Due grandi salite: l'ormai famoso - per il Giro - col del Lys e l'ascesa al lago di Malciaussia, salita che prima o poi spero venga affrontata anche dai pro perchè merita tanto. Da Lanzo sono praticamente una quarantina di km tutti tra il 4 e 8% con gli ultimi 5 infernali: mai sotto il 10% con punte massime al 20%, un delirio ma l'arrivo in cima ripaga la sfacchinata. Ah, tra l'altro questi ultimi 5 km sono chiusi alle macchine quindi si va abbastanza in sicurezza. L'ho sentito eccome sulle gambe, un po' per la condizione che deve arrivare a pieno, un po' perchè sono pigro e non ho messo i rapporti giusti .
Per darvi un'idea di com'è in cima
Correre al.parco non é più economico?FedeBoddah ha scritto:Consigli per acquisto tapis roulant?
Budget massimo direi 600€.
Uso quasi quotidiano per circa 10km.
Peso mio 85kg, altezza 1,85