Il topic della palestra (e della bici)

E' il luogo in cui potete parlare di tutto quello che volete, in particolare di tutti gli argomenti non strettamente attinenti allo sport americano...
Rispondi
Avatar utente
Angyair
Pro
Pro
Messaggi: 6882
Iscritto il: 06/07/2003, 19:24
MLB Team: San Francisco Giants
NFL Team: San Francisco 49ers
NBA Team: Chicago Bulls
NHL Team: San Josè Sharks
Località: http://www.quelchepassalosport.it/
Contatta:

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Angyair » 27/04/2018, 21:22

Va beh ma Alpha e granchio sono fuori categoria proprio :forza:



Alpha
Senior
Senior
Messaggi: 2259
Iscritto il: 06/10/2006, 8:08
NFL Team: Carolina Panthers

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Alpha » 27/04/2018, 21:36

andreaR ha scritto:
27/04/2018, 20:32
ancora con la 9 colli ? Ma non ti hanno stufato quelle strade tutte un buco ? :forza:
per preparare le gare di alta montagna non è male... poi ha soprattutto l'extra dell'accoglienza e del divertimento :thumbup:

:papa:



Avatar utente
Luca79
Pro
Pro
Messaggi: 6741
Iscritto il: 03/02/2007, 22:03
NFL Team: Tampa Bay Buccaneers
NBA Team: Chicago Bulls
Squadra di calcio: Milan Crystal Palace

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 30/04/2018, 23:15

10% di sconto extra su nencinisport


19.12.11:26.01.12 - An incredible journey from Saint Jean Pied de Port to Fisterra

Avatar utente
Paperone
Hero Member
Hero Member
Messaggi: 12565
Iscritto il: 16/10/2006, 17:35
NFL Team: Denver Broncos
Località: Castel Maggiore [Bologna], far east from Denver, CO

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Paperone » 01/05/2018, 1:30

Grande Nencini


Giordan ha scritto: Menzione onorevole per Pap, che si è distinto per avere la stessa voce di Battiato e la peggior pronuncia anglo-americana ogni epoca!!!

Avatar utente
Luca79
Pro
Pro
Messaggi: 6741
Iscritto il: 03/02/2007, 22:03
NFL Team: Tampa Bay Buccaneers
NBA Team: Chicago Bulls
Squadra di calcio: Milan Crystal Palace

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 01/05/2018, 18:41

Ha un nome l'incapacità dal resistere di comprare bike upgrade? :fischia:


19.12.11:26.01.12 - An incredible journey from Saint Jean Pied de Port to Fisterra

Alpha
Senior
Senior
Messaggi: 2259
Iscritto il: 06/10/2006, 8:08
NFL Team: Carolina Panthers

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Alpha » 01/05/2018, 20:12

Luca79 ha scritto:
01/05/2018, 18:41
Ha un nome l'incapacità dal resistere di comprare bike upgrade? :fischia:
si, dicesi NORMALITA'... soprattutto se lo fai di nascosto :biggrin: :biggrin: :biggrin:

:papa:



Avatar utente
darioambro
Hero Member
Hero Member
Messaggi: 13413
Iscritto il: 13/07/2005, 15:57
MLB Team: Boston Red Sox
NFL Team: New York Jets
NBA Team: New York Knicks
NHL Team: Detroit Red Wings
Località: Pistoia, ma Fiorentino di nascita
Contatta:

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da darioambro » 10/05/2018, 14:23

Ho approfittato del fatto che qui in zona un negozio chiude l'attività per cambiare le ruote alla bici: :thumbup:

https://shop.visiontechusa.com/en/type/ ... am-30-comp

Pagate 200€ (con copertoni CST Conquistare da 25' nuovi già montati) e montate sulla bici.
Ma come sono i copertoni CST? mai sentiti rammentare.


IGNOTO SEPARATISTA NFL
if you don't believe in yourself, nobody's will.
"All the way from Tampa, Florida, ....Obituary"

https://www.youtube.com/watch?v=k5aNq2fjdEw
let me tell you something, I don't need no doctor, all I need is my L.O.V.E machine (WASP)

Avatar utente
Luca79
Pro
Pro
Messaggi: 6741
Iscritto il: 03/02/2007, 22:03
NFL Team: Tampa Bay Buccaneers
NBA Team: Chicago Bulls
Squadra di calcio: Milan Crystal Palace

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 11/05/2018, 9:23

Posso usare del grasso al bisolfuro di molibdeno sulla filettatura dei pedali?


19.12.11:26.01.12 - An incredible journey from Saint Jean Pied de Port to Fisterra

Avatar utente
hispanico82
Pro
Pro
Messaggi: 5797
Iscritto il: 11/05/2004, 21:09
NBA Team: Philadelphia 76ers
Località: Between 45th Street and 2nd&3rd Avenue

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da hispanico82 » 11/05/2018, 11:18

Da metà Giugno in poi i bambini andranno in campeggio dai nonni e quindi, con mia moglie a lavoro, vorrei occupare i miei sabati andando in bici. Non sono professionista come molti qui ed ho una semplice MB di Decathlon che va più che bene per l'utilizzo che faccio.

Che percorsi mi consigliate di fare (zona Padova) come lunghezza e difficoltà?



Avatar utente
Cassa
Senior
Senior
Messaggi: 1652
Iscritto il: 31/08/2008, 19:49
Località: Pordenone

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Cassa » 11/05/2018, 11:30

E' possibile che il mio corpo non sia fatto per andare in bici?

Mi spiego, ho una bici da corsa regalatami tanti anni fa, questo modello qui
Immagine


appena appoggio il sedere sulla sella partono i cristi, così l'ho cambiata e ci ho messo una classica di quelle larghe ma oltre a non prestarsi benissimo alla posizione da corsa, mi faceva comunque male
così l'anno scorso sono andato a prendermi sella nuova da corsa (speso sui 50 €) e i pantaloni più imbottiti che avevano (altri 40 euro circa), appena mi siedo mi sembra che mi si apra letteralmente il coccige in due e se faccio appena 20 km poi non cammino due giorni

sono i classici dolori da assimilare, o è meglio che me la metta via?



Avatar utente
John Doe
Pro
Pro
Messaggi: 9234
Iscritto il: 09/12/2011, 17:18
NFL Team: Indianapolis Colts
NBA Team: Toronto Raptors

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da John Doe » 11/05/2018, 11:48

Cassa ha scritto:
11/05/2018, 11:30
E' possibile che il mio corpo non sia fatto per andare in bici?

Mi spiego, ho una bici da corsa regalatami tanti anni fa, questo modello qui
Immagine


appena appoggio il sedere sulla sella partono i cristi, così l'ho cambiata e ci ho messo una classica di quelle larghe ma oltre a non prestarsi benissimo alla posizione da corsa, mi faceva comunque male
così l'anno scorso sono andato a prendermi sella nuova da corsa (speso sui 50 €) e i pantaloni più imbottiti che avevano (altri 40 euro circa), appena mi siedo mi sembra che mi si apra letteralmente il coccige in due e se faccio appena 20 km poi non cammino due giorni

sono i classici dolori da assimilare, o è meglio che me la metta via?
90% è come sei messo in bici(il telaio è della dimensione giusta? altezza sella, manubrio, ecc..?), più che sella e pantaloni. poi all'inizio ti devi pure un pò abituare, io i primi mesi ho un pò sofferto, ora mi faccio 4 ore con i pantaloni modello base del decathlon :forza:



Avatar utente
Cassa
Senior
Senior
Messaggi: 1652
Iscritto il: 31/08/2008, 19:49
Località: Pordenone

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Cassa » 11/05/2018, 11:56

John Doe ha scritto:
11/05/2018, 11:48
il telaio è della dimensione giusta? altezza sella, manubrio, ecc..?
dove trovo delle linee guida per controllare?
io da ignorante avevo fatto delle prove pratiche, alzavo e abbassavo sella e manubrio fino a trovare la posizione in cui stavo meno peggio



Avatar utente
Luca79
Pro
Pro
Messaggi: 6741
Iscritto il: 03/02/2007, 22:03
NFL Team: Tampa Bay Buccaneers
NBA Team: Chicago Bulls
Squadra di calcio: Milan Crystal Palace

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 11/05/2018, 12:06

hispanico82 ha scritto:
11/05/2018, 11:18
Da metà Giugno in poi i bambini andranno in campeggio dai nonni e quindi, con mia moglie a lavoro, vorrei occupare i miei sabati andando in bici. Non sono professionista come molti qui ed ho una semplice MB di Decathlon che va più che bene per l'utilizzo che faccio.

Che percorsi mi consigliate di fare (zona Padova) come lunghezza e difficoltà?
https://www.magicoveneto.it/bike/index.htm

C'è l'anello di Padova per iniziare.
Ultima modifica di Luca79 il 11/05/2018, 13:13, modificato 1 volta in totale.


19.12.11:26.01.12 - An incredible journey from Saint Jean Pied de Port to Fisterra

Avatar utente
andreaR
Hero Member
Hero Member
Messaggi: 21162
Iscritto il: 03/02/2009, 16:22
NBA Team: New York Knicks
Località: St. Pauli

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da andreaR » 11/05/2018, 12:22

Per me farebbe fatica a risponderti pure un meccanico
Luca79 ha scritto:Posso usare del grasso al bisolfuro di molibdeno sulla filettatura dei pedali?
Inviato dal mio HUAWEI TAG-L01 utilizzando Tapatalk




Avatar utente
Luca79
Pro
Pro
Messaggi: 6741
Iscritto il: 03/02/2007, 22:03
NFL Team: Tampa Bay Buccaneers
NBA Team: Chicago Bulls
Squadra di calcio: Milan Crystal Palace

Re: Il topic della palestra (e della bici)

Messaggio da Luca79 » 11/05/2018, 13:04

andreaR ha scritto:
11/05/2018, 12:22
Per me farebbe fatica a risponderti pure un meccanico
Luca79 ha scritto:Posso usare del grasso al bisolfuro di molibdeno sulla filettatura dei pedali?
Inviato dal mio HUAWEI TAG-L01 utilizzando Tapatalk
Avevo sto tubetto che girava per casa eh mica partivo per andarlo a prendere. A quanto pare va bene anche questo.


19.12.11:26.01.12 - An incredible journey from Saint Jean Pied de Port to Fisterra

Rispondi