Il topic della palestra (e della bici)

[Teo]

Non ho ben capito a cosa serve il rilevatore per corridori amatoriali

[andreaR]

ajahahhahahah no dai, a me serve per tenere controllati i battiti in modo da tenerli bassi, il mio amico mi ha detto che per i prima cosa devo imparare a correre respirando solo con il naso e non con la bocca (cosa che sto facendo anche in bici), se sei affaticato ovviamente ti viene difficile non aprirla

Guardo anche il forerunner, qualche sito o rivista ?

@teo per correre "forte" si corre, vedi qua https://www.strava.com/activities/245453234 poi però vieni rimbalzato praticamente al 100%

[Teo]

Io a respirare con il naso ho imparato giocando a calcio e i battiti li sento con il polso

Cosa vuoldire vieni rimbalzato??

[John Doe]

ajahahhahahah no dai, a me serve per tenere controllati i battiti in modo da tenerli bassi, il mio amico mi ha detto che per i prima cosa devo imparare a correre respirando solo con il naso e non con la bocca (cosa che sto facendo anche in bici), se sei affaticato ovviamente ti viene difficile non aprirla

Guardo anche il forerunner, qualche sito o rivista ?

@teo per correre "forte" si corre, vedi qua https://www.strava.com/activities/245453234 poi però vieni rimbalzato praticamente al 100%

Che è questa robetta? https://www.strava.com/activities/397225789/overview

E c'è gente che fai quei tempi bendato

[andreaR]

se sei preparato li fai bendato si, ma se non hai la base e fai un 5 al km tanto per vedere che effetto fa finisci che molli nel giro di poco tempo

nella corsa come nella bici e in generale in tutti gli sport di resistenza non ti inventi nulla

[andreaR]

Che stupido, bastava andare al decathlon

https://www.decathlon.it/orologio-gps-o ... 91961.html

ha tutto quello che cerco al giusto prezzo, le recensioni sono anche positive

[John Doe]

Ciclopatrizio, ma runnerplebeo

Effettivamente molto probabile che quello del deca faccia comunque la sua figura senza problemi

[andreaR]

mah bo, leggendo bene dice che da problemi con la app e che su huawei non va, e io ho huawei come telefono

il tomtom runner 3 a 134 su amazon potrebbe essere la scelta, c'è anche la versione con lettore musicale integrato che sarebbe davvero comodo in modo da uscire solo con quello ma costa un 100 € in più, con 100 € ne compro 5-6 di lettori musicali minuscoli per andare a correre

cmq il decathlon viene bistrattato ma ha roba valida ed economica, è chiaro che se mi compro un pantalone da bici da 19.90 e pretendo di farci 6 ore al giorno non posso lamentarmi se dopo 3 giorni ho male al culo, stessa cosa se mi compro delle scarpe da 20 € per correre la maratona, ma si compra bene anche per chi cerca qualcosa di più evoluto della semplice uscita tanto per

[John Doe]

Team decathlon da sempre. Avrò 300 magliette domyos prese a 1.99

[pinopao]

comunque la roba buona a marchio decathlon c'è, ma ovviamente costa... non come i marchi famosi ma costa

[andreaR]

assolutamente, per il reparto ciclismo (che è quello che frequento di più) hanno l'unica pecca di avere dei design troppo pacchiani, colori su colori, scritte btwin enormi da ogni parte, con un design più lineare e pulito comprerei molta più roba, come fanno poi negli altri sport

[andreaR]

Venerdì-Sabato e Domenica della prossima settimana partecipo a una mini corsa a tappe, piccolo giro di Romagna, prima volta che faccio una corsa a tappe, spero di arrivare in fondo a tutti e tre i giorni di gara, fortunatamente ( e per comodità) la classifica non viene fatta con il tempo ma con i piazzamenti stile F1-MotoGp, a primi 15 vanno a punti partendo da 25 al primo 20 al secondo e via via a scalare tutti gli altri, visto il percorso il novero dei possibili vincitori si chiude attorno ai soliti 3-4 panzer che si giocheranno la tappa 1 e 3

1 tappa 70 km su percorso ondulato, alla fine verrà fuori un dislivello di 600-700 mt spacca gambe perchè il circuito è veloce

2 tappa 44 km, una salita bastarda di 2 km ma con qualche centinaia di metri oltre il 10% dopo neanche 10 km dalla partenza giusta giusta per spezzare subito il gruppo per poi farsi 30 km pancia a terra risalendo la vallata per arrivare al Tredozio e fare la salita finale, 6 km al 7%, se si facesse classifica con i tempi si giocherebbe qui la generale

3 tappa in autodromo a Imola, 50 km anche qui in 1h ora poco più, e anche qui ridendo e scherzando si fanno 400-500 mt di dislivello con a ogni passaggio la salita della curva tosa e lo strappo delle acque minerali che si prende sempre in pieno visto che arriva dopo la discesa della tosa ma che cmq pende intorno al 10% e se per qualche motivo non ci arrivi di slancio lo pigli in culo con la rincorsa

Obiettivo: speriamo che me la cavi

[Mr. Sloan]

Quest'anno per me tra figlio e lavoro nuovo tempo per la bici =0. Però vi voglio bene lo stesso e vi consiglio tre parole da cercare (tutte insieme) su Google:
Puck
Moonen
Instagram

[andreaR]

ehhhh ciao, arrivi lungo

edit: vedi anche bertoniiii

[BomberDede]

a proposito di orologi: era un pò che ci guardabo che per la bici il telefono mi è un pò scomodo.
Faccio cose super semplici quindi anche quello decathlon sarebbe ok per me.
Ho trovato però un forerunner 620 con fascia a 170€, a me sembra una super offerta a dirla tutta....consigli?